爸妈，


    今天看了网易上面关于海归博士自杀的报导（http://focus.news.163.com/09/1022/13/5M80D2N100011SM9.html），反省一下自己，觉得自己有时候情绪波动很大，想的很极端，有危险的隐患。
    从小我就表现的很优秀，所以我自己，包括你们都对我有很高的期望。可是我现在觉得，这种高的期望，觉得自己一定要做大事出来的意识，如果常常被强化，心里容易扭曲和极端。所以我现在开始觉得放松的心态是相当重要的。我就是对自己过分的有所求，才会苦恼，才会不明智地思考和做事。
    现代社会的价值观是“人的一生，不要碌碌无为”。人们，特别是像我们这样的尝过肯定，赞扬的所谓“高级知识分子”，过分运用这个价值观了。实际上，自然地生活才能培养出最健康的心态。那些认为平庸生活不对的人，实际上造就了很多极端和苦恼的人。